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商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1050328
- ISBN：9789867283696
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
軍公教福利褪色，他決定自己將鐵飯碗「鍍金」
一年賺百萬被動收入，順利在41歲提前退休！
※本書作者楊禮軒為《Smart智富》月刊192期封面故事人物
算利教官楊禮軒早年曾經和大多數人一樣，每月薪水入帳就拿去繳房貸，有多的閒錢就提前清償本金。但是隨著利率愈來愈低，他發現，不如把錢拿去買高殖利率的股票，不僅可以抗通膨，更可以賺到利差。
他長期持有民生必需產業的好股票，領股利的同時，再搭配增貸與借券，為自己打造更堅固的金飯碗，目前一年能領到超過百萬元的被動收入！以下是本書精彩內容：
◎算利教官存股這樣挑
不是隨便一檔股票都能存，只有獲利穩定、能配發理想現金股利的民生必需品產業、具有領先地位的龍頭公司，才值得放進你的存股名單裡！
◎存股標的實戰分析
只看營收衰退就被嚇跑？當心錯過獲利正在成長的好公司。具有寡占優勢的公司，買進之後就可以不管它嗎？不管是買進前或買進後，追蹤分析是必做的功課，算利教官以自己持有的其中6檔股票為例，分析給你看。
◎精算收支，他靠這招巧妙放大資產
以前他把買房當儲蓄，現在算利教官利用房屋增貸，快速放大股票資產。在確保每月收入無虞、精算還款能力的前提下，透過低利房貸買高殖利率股，成功賺利差。
◎將股票交付借券信託，利上加利
存股只能讓股票躺在銀行裡發呆嗎？算利教官將手中的長期持股出借，不但股利照領，他一年還能領到15萬元借券利息。
目錄
自序 積極求知且及早投資，我在41歲提早退休
第1篇：理財不怕出身低
1-1 父母傳承「付出才有收穫」理財觀
1-2 生意頭腦轉不停，有賺錢機會絕不放過
1-3 林森北路打工奇遇，見證台灣錢淹腳目
1-4 多方思考，選定鐵飯碗訂下未來保障
1-5 從房市包租公到股市包租公
第2篇：養賺錢好股，年年滾股利
2-1 錢放對地方TIME時代雜誌，才能對抗物價上漲
2-2 存好股領息，是讓我睡得著的投資
2-3 選好股 等領每年5%股利
2-4 自選存股陣容，民生消費股是最佳主角
2-5 側面觀察公司是否穩定經營
2-6 存股出現6訊號，可考慮賣出
第3篇：追蹤公司基本面 長期持有更安心
3-1 從民生必需品產業尋找好公司，以聚陽（1477）為例
3-2 理性分析利空撿便宜，以台汽電（8926）為例
3-3 營收衰退不一定衝擊獲利，以大台北（9908）為例
3-4 每股盈餘大增，真是利多嗎？以光明（4420）為例
3-5 寡占優勢動搖，需重新評估獲利能力，以大豐電（6184）為例
3-6 興櫃股票挖寶術，以聯超（4752）為例
3-7 多管齊下蒐集投資情報
第4篇：善用算利技巧，放大資產
4-1 用別人的錢來賺錢
4-2 增貸套利，善用低利房貸擴大股票資產
4-3 高資產族，利用借券增加收益
4-4 借券不等於放空，解答借券常見疑問
4-5 合法的省...
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內容來自YAHOO新聞
增進孩子學習力，早餐怎麼吃？
大家都知道早餐的重要性，但你知道自己以及孩子的早餐吃得健康嗎？專家研究，優質的早餐可以讓孩子的學習能力更好喔！到底應該怎麼吃？讓專家解答！
營養專家常說，早餐提供身體一天所需能量，重要性不言而喻，國防醫學院公衛所最新研究顯示，天天吃早餐的學童，健康狀況最好，在BMI、血壓、高密度膽固醇、代謝症候群發生率等方面，都比一週只吃1~4次早餐的學童好，不僅學習能力較佳，遭遇學習困難的比率也較低，提醒家長，每天準備包括全穀根莖類、新鮮蔬果及優質蛋白質的早餐，讓孩子贏在起跑點。
天天吃早餐，學習力較佳
台灣2001~2002年大規模調查2401名國小學童的營養狀況，國防醫學院公衛所據此分析早餐攝取情形、健檢資料及學習表現等，發現天天吃早餐的學童健康狀況比沒吃或每週吃1~4次早餐的學童好，不僅BMI及腰圍較低、高密度膽固醇（HDL）較高，血壓偏高情況減少63%、代謝症候群發生率減少78%；而且學習能力較佳，學習困難情形也較少。
逾半學童早餐不健康
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，該基金會在2012年4~5月曾進行「台灣國小學生早餐調查」，在1718份有效問卷中，發現50.7%學童的早餐並不健康，其中35.8%不夠健康，15%的主食與飲料選擇都不佳，可說非常不健康，只有25.9%的學童的早餐是健康的，即常喝乳品、每週4天以上吃蔬果等。
外食早餐熱量過多
她表示，現代父母工作忙碌，學童經常在外吃早餐，多半選擇蛋糕、甜甜圈、熱狗、雞塊、雞排、薯條、燒餅、油條、蔥油餅等，搭配奶茶、紅茶、綠茶、汽水等含糖飲料，吃進過多熱量及油、糖、鹽，造成脂肪堆積及腸胃負擔，現在的小孩體型雖胖，卻普遍虛弱、容易生病，也增加罹患慢性病的風險。
全穀、蔬果、蛋白質才健康
許主任說，健康的早餐，主食選擇全麥饅頭、糙米或紫米飯糰（不加油條）、全麥吐司、地瓜等全穀根莖類，搭配新鮮蔬果增加纖維質，可夾入生菜、番茄片、蘋果片等，以及白煮蛋、瘦肉、原味乳品等優質蛋白質，飲料選擇無糖豆漿或100%蔬果汁，避免炸雞、豬排、火腿、培根等加工食品以及含糖飲料。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/增進孩子學習力-早餐怎麼吃--073251158.html
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